大家都知道酗酒伤身，但是在我们身边总有些人喜欢饮酒，而且每次都喝很多的酒，尤其是我们的家人，看着他们喝酒，伤在我们心上。我们迫切需要帮助他们戒酒，帮住他们找回健康。

   戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些Y物戒酒，以克服戒酒初期生理上的需要。 帮助家里人戒酒的郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院）提示喝酒的时候应注意慢饮，这样可减缓酒精吸收速度，此外，不宜混酒喝，因为各种酒混杂容易引起变化，让人感觉不适，,在喝酒之后，尽量饮用较温热的汤水,可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。方法：

   1.不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。

   2.把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。

   3.特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。

   4.讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。