初中孩子沉迷手机游戏，家长可以通过营造良好的教育环境、培养正确的作息时间、适当引导等方式来进行改善，如果沉迷游戏的时间较长，家长可以带孩子通过药物进行治疗。

1、营造良好的教育环境：初中孩子沉迷手机游戏可能是由于对网络游戏产生了依赖性，家长可以将孩子带到营造良好的教育环境中，避免孩子接触手机等电子产品，可以在孩子的学习兴趣培养中转变为乐观积极的学习态度，对孩子的心理健康有益;

2、培养正确的作息时间：家长可以调整孩子的作息时间，在孩子有睡意时及时起床，让孩子养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，可以改善沉迷手机游戏的情况。在孩子没有睡意时不要玩手机，让孩子自己睡觉，可以改善沉迷手机游戏的现象;

3、适当引导孩子：家长可以与孩子多沟通，适当引导，多鼓励孩子，培养孩子的兴趣爱好，可以让孩子的兴趣爱好更广泛，避免沉迷游戏游戏;

4、药物治疗：如果初中孩子沉迷手机游戏的时间较长，可能会导致焦虑、抑郁等心理疾病，影响孩子的正常生活，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等，避免病情加重。

家长可以带初中孩子去医院的儿科就诊，进行血常规、问诊等检查，同时也可以让初中孩子在父母的陪同下进行体育锻炼，增强自身抵抗郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），青少年因为身体还没有成熟，酗酒造成的伤害更严重，许多年纪轻轻就肝硬化，甚至脑部萎缩。已经染上酒瘾的人，一段时间不喝酒就会产生戒断症状，身体上会出现胃肠不适、呕吐、心跳加速、失眠等现象。心理上也会出现焦虑不安、幻听、妄想等症状。力，保持心情舒畅，有助于恢复。