较多人群会有喝酒等不良嗜好，甚至会对喝酒比较排斥，如果想要戒掉喝酒的嗜好，需要通过正确认识喝酒，同时培养其他兴趣爱好，并且保证良好的作息规律等，有助于郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。戒掉喝酒的瘾。

1、正确认识喝酒：有些人群会因为个人工作、生活习惯不好等，导致喝酒的想法或行为，出现频繁喝酒的情况，而事实上并不存在喝酒这一行为，应该也认可为喝酒的危害。需要认识喝酒的危害，同时加以抵抗，不能因为个人意愿而戒酒;

2、培养兴趣爱好：可以培养自己的兴趣爱好，如听音乐、看书、看电影等，有利于转移注意力，逐渐将喝酒的注意力从喝酒上走出来;

3、保证良好作息规律：如果有经常熬夜等不良生活习惯，可能会导致肝脏等脏器受损，还可能会影响个人的神经系统，导致免疫力下降，继而会在喝酒后出现不适症状，对身体健康造成影响。因此，需要保证良好的作息习惯，避免熬夜等，有利于戒掉喝酒的瘾;

4、其他方法：如果有意戒掉喝酒的瘾，还需要避免借助戒酒药物，如酒石酸伐尼克兰片等，该类药物可以抑制中枢神经系统，从而使喝酒的欲望降低，可以在医生指导下使用。

如果有喝酒的想法，但是无法自制，可以通过上述方法进行缓解，必要时可以寻求专业精神科、心理科医生的帮助。