网络成瘾是指个体通过利用上网进行自我控制，但无法抵消对上网的欲望，需要通过戒除网瘾进行治疗。戒除网瘾需要到正规的医院，在医生的指导下，通过药物、心理、物理等方式治疗。

1、药物治疗：可以在医生的指导下，使用镇静药物，如地西泮、劳拉西泮等，有助于缓解戒断症状。还可以在医生的指导下，使用抗抑郁药物，如盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等，有助于缓解戒断反应和焦虑情绪;

2、心理治疗：可采取认知行为疗法，通过帮助改变不良认知，减轻内心冲突，缓解情绪压力，达到减轻精神症状的目的。此外，还可以采取家庭干预，及时与患者沟通，了解患者的心理需要，使其明白网络游戏会带来的危害，并通过学习及体会改善其心理状态;

3、物理治疗：如生物反馈治疗，通过仪器进行电休克治疗，利用仪器测定生物学指标，如脑电、肌电、眼球运动等，了解大脑功能状态，然后通过意念呼吸控制，意念呼吸控制可以帮助患者控制网络游戏所造成的过度焦虑情绪。还可以进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球、篮球等，通过运动来郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。减轻体重，有助于缓解压力，帮助戒除网瘾;

4、其他：戒网瘾需要与家人、朋友进行密切配合，可通过游戏活动等方式转移注意力，还可以培养广泛的兴趣爱好，如下棋、游泳、绘画等。在游戏过程中，可以舒缓身心，使身体处于放松状态，心情得到放松，有助于帮助戒除网瘾。