喝酒和酗酒的程度是不一样的，喝酒就是和朋友聚会、家庭聚餐、婚礼等场合喝酒助兴，或是为了解压小酌两杯，能自己控制量。

　　但酗酒的人，基本上是天天喝，顿顿喝，就算不吃饭也得喝酒，并且肯定会喝醉。他们明知过度饮酒对身体和人际关系等产生了一定的影响，但不能自制。到后来就演变成必须喝酒才能感觉到舒服，到了依赖的程度。

　　酗酒的危害

　　酗酒对肝脏的损害是非常严重的，酒精中的乙醇会让干细胞发生坏死，如果长期酗酒会容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化，值得注意的是肝癌的发病与长期酗酒是有直接关系的。

　　酒精对我们的消化黏膜有极大的刺激，会使消化道内侧发炎甚至溃疡，消化功能下降，导致食管炎、胃炎和溃疡，长期酗酒也会增加胃癌的风险。

　　酗酒的人喜欢用酗酒的方式缓解自身的痛苦，如压抑郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院）提示喝酒的时候应注意慢饮，这样可减缓酒精吸收速度，此外，不宜混酒喝，因为各种酒混杂容易引起变化，让人感觉不适，,在喝酒之后，尽量饮用较温热的汤水,可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。、失败、内疚等心理。而酗酒是一种病态的异常举动，有一大部分的家暴者有酗酒的习惯，甚者还会危害社会的公共秩序。

　　所以小编建议，长期喝酒以及酗酒的人可以选择从减量开始，慢慢恢复身体状态。不要等到身体告诉你自己不行了，家庭支离破碎的时候，才后悔莫及。