喝酒对我们来说已经是很平常的事情了，尤其是做生意的人，每次出去应酬都要喝很多酒。尤其是高血压的病人，能喝酒吗?高血压喝酒的危害是什么?下面就让我们具体的了解一下吧。

高血压喝酒的危害

年纪大的人，一些老年病就出来了，比如糖尿病，高血压这些都是比较常见的老年并发症。那么，饮酒是否对血压有影响呢?

高血压患者好不要饮酒男性每天饮酒<2～3g，女性<'酒精中毒是个什么情况';15～2g。酒能引起高血压，并加重高血压，损害心、脑血管。少量喝一些葡萄酒，可能有预防冠心病的作用，但饮酒5ml/d以上，肯定对血压有不良的影响。与饮酒次数相比，加量对血压影响更大。

严格戒烟，烟中的尼古丁等可加重动脉硬化，升高血压。

那么，我们该如何调理呢?

合理膳食

高血压病与饮食有直接关系。所以，饮食要合理。(1)控制总热量以保持标准体重;(2)限制总脂肪量;(3)蛋白质摄人约占总热量的15%;(4)限制食盐摄人量;(5)多食蔬菜水果和海产品，增加钾钙的摄人量;(6)饮食要定时定量，晚餐应安排清淡易消化的食物。

可降压的水果

(1)西瓜：汁液几乎包罗了人体需要的各种营养成分，所含的糖、盐类和蛋白酶有治疗郑州金水中医院肾炎和降血压的作用。(2)苹果：含有多种维生素(A、B、C等)，并含有丰富的钾等营养物质。(3)山楂：用于治疗高血压、冠心病、高血脂症等有明显效果。(4)香蕉：具有降压作用，高血压患者常吃有益。

食用降脂食品

(1)常见的低脂肪饮食有：瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸽肉、兔肉、瘦羊肉、鸡蛋白、鸭蛋白，各种鱼虾、鲜豆类及其制品，各种新鲜蔬菜及水果、干果类。忌食肥肉、各种动物脂肪，不食油煎、炸、熏等方法烹调的食物。宜用蒸、煮等方法烹调食物。(2)能降脂的食物有生姜、洋葱、蒜头、小葱、胡椒等辛辣食郑州戒酒中心，适量喝酒具有保护血管，预防心血管病的作用。适度喝啤酒有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风;少量饮用白酒，可以增加人体血液内的高密度脂蛋白，从而可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积。品。

喝酒对我们的危害很大。人体如果长时间吸食之后会对人体的血'长期酗酒的人突然不喝酒了是不是会精神不好'液循环以及内脏器官会造成伤害，尽管如此，生活中还是有不少爱喝酒的朋友的。所以我们在生活中一戒酒康复中心定要少喝酒。