酗酒的人，随着年龄的增长，身体机能各个方面的下降，身体已经亮起红灯，已经经不起长时间受酒精的摧残了，这个时候变会想到戒酒，那么戒酒应该怎么做呢?下面为大家提几点。

1、清除体内酒毒

经过戒酒所理解病情、诊断、检查及患者在家中饮酒的细致状况和并发症,为患者初步肯定体内酒毒的积郑州戒酒中心长期大量的饮酒会让人的情绪波动起伏较大，遇到任何事情会易喜易怒，控制不住自身情绪，乱发脾气，尤其是遇到不好的事情更是容易使人暴怒，对自身和外界来说都会产生极大的危害，很多长期酗酒的人会发生家庭不和睦、亲朋好友较反感、外界厌恶感等等。聚量，酒精依赖患者体内积压大量毒素，不只影响大'老公喝酒回来耍酒疯怎么办'脑的正常功用，而且严重影响生活工作等，形成行为失控，首先扫除体内毒素，到达清毒解毒排毒的目的。在排毒的过程'一天一两白酒对身体到底好不好'中患者对酒精的依赖度也逐渐降低，从而到达初步断酒的状态。为后期治疗做好充足的准备工作。

2、防止戒断反应

通常患者在断酒的同时会呈现“戒断反应”，即：焦虑、焦躁、抑郁、失眠、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、恶梦、局部有高血压、震颤、幻觉、认识障碍、癫痫发作等。经过治疗可促使大脑基底神经元的正常传导，从而阻止“戒断反响，”让患者在不饮酒的状况下也和正常人一样，没有躯体不适感从而在不知不觉中顺利戒除酒瘾。。

3、调理免疫力

疏肝理气，健脾开胃，调理五脏的作用，饮酒的患者，常常有体制比戒酒医院拟虚弱，消瘦营养不良等状况，经过中医调理可恢复机体免疫力，患者觉得身体体质好转，

4、改善脑神经记忆中枢

酒依赖患者存在明显的记忆障碍,饮酒时间越长、年龄越小者,其记忆损伤越明显。经过治疗改善记忆中枢对酒精的依赖水平，逐步消弭脑神经对酒精刺激的激烈反映，使患者恢复明智，消减饮酒的强迫感。

5、养成良好的习惯

酒鬼不是构成的，不良的癖好也是日积月累的作用，当患者不想饮酒的时分，自然就回复到正常的生活状态，久而久之，构成习气，患者不会重复。

相信大家看完以上的介绍都对怎么戒酒有了一定的了解，提示：过度饮酒，只会伤人伤己，为避免给您自己以及他人造成不必要的危害，希望大家在生活中少饮酒，给您以及您的家人一个幸福温馨的家庭，同时祝您工作愉快，万事如意!