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怎么戒酒瘾的好方法?

时间:2023.12.02 作者:管理员

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  前言

  在农村,戒酒更多被认作是一场意志力和成瘾的决斗,家人的陪伴和鼓励是唯一的盾牌,而在这场对决中,往往充满着对未知的痛苦,对不确定的恐慌,以及因为没有采用正规戒酒法,而极高的复喝率。

  虽然在农村里,每年“喝死”、“喝废”的患者并不少,但囿于认知、民俗背景、物质条件等,这些来自农村家庭的酒精滥用和依赖性障碍患者,能够寻求到的帮助并不多。

  调查数据显示,酒精滥用和依赖性障碍在农村的发病率是城市的5倍。一篇2009年发表的学术论文中提到,在受访患者中,因成瘾问题而去看医生的,仅占总人数的1.93%,而那些未曾就医的患者中,只有0.59%意识到寻求医生的帮助会有用。

  为什么农村戒酒这么难?

  一位曾来我院戒酒的李先生,他的妻子张女士就讲述了自己家庭因为酒精变故的辛酸经历。

  开始

  在和丈夫结婚时,两人都二十出头。当时的张女士是缝纫厂的女工,而丈夫是县里报社的职员,当时大家对他的评价都很不错。

  “为人随和,幽默,谁家有事都会叫上他。”

  结婚后的李先生很上进,因为报社的工资没法满足家庭的开销,他便主动去市里学瓦工赚钱,每个月回家第一件事就是把钱掏出来拿给妻子。

  简直是模范丈夫。

  他们一年后有了孩子,两年后有了闺女,但好景不长,第三年的时候李先生的母亲过世了,而父亲也因为年事已高,失去了自理能力。家里有三个人需要照顾,而张女士一个人在家根本忙不过来,那之后李先生只好放下城里的工作,回到家里拉扯起了老小。

  虽然张女士没见李先生抱怨过什么,可向来不怎么喝酒的李先生开始一杯一杯的借酒浇愁了起来,似乎只有酒才能浇去生活的不快乐。

  变故

  因为辞去城里的工作后,李先生并没有从丧母的打击中走出来,反而是一直闲置在家里,花着自己曾攒下来的积蓄。

  张女士看在眼里,急在心里,但她又不好说什么。毕竟丈夫一直以来风评都不错,也没有什么不良嗜好,即使是喝酒,也不忘操劳家里的事务。

  张女士认为时间可以慢慢抚平李先生的伤口,所以她没有进行太多干涉。

  而使他染上酒瘾的契机,是当时农村里流行的一种

  “场面酒”

  村里人普遍好面,因此每逢喜事都要大铺大张,叫上同村的人去吃饭搭席。李先生人缘好,所以村里人都喜欢喊他,他也乐得前往。

  举杯交盏间,把心头苦闷给同桌人倾诉,仿佛成了那段时间里李先生唯一喜欢做的事。

  但随着场合酒越去越多,李先生在家里也开始喝酒。从每天都喝,到每顿都喝。

  酒瘾越来越大,张女士发现不对时却为时已晚。她再想让李先生戒酒已经来不及了,直到有一天爆发...

  爆发

  自从染上酒瘾之后,李先生的情绪变得起伏不定。“你说话也不对,不说话也不对。”

  张女士说,家里的氛围开始变得紧张而压抑,因为酒精依赖,李先生的笑容越来越少,人愈加沉默,有时喝了酒脾气突然上来,不管不顾地撒酒疯。

  而爆发是在一次李先生喝完酒后,困乎乎的半耷拉着身子躺在床上,而此刻照顾完老丈人,辅导完孩子功课的张女士看到后气不打一处来。她把李先生拖到床上,并抱怨道

  “你跟酒过一辈子吧!”

  这句话不知道怎么彻底激怒了李先生,他晃悠悠的站起来打了张女士好几巴掌,打的张女士鼻血直流,而两个孩子在一旁泣不成声。

  第二天张女士就去提了离婚诉讼,而路上的时候因为心情不顺,骑车更是摔坏了脚踝。

  后来也是幡然醒悟的李先生忙前忙后的照顾她,说保证以后再也不喝了,一起过了半辈子的夫妻俩也是抱头痛哭起来。

  延续

  那之后,李先生再没对妻子动过手,但酒还是戒不掉。后续,两个人还做过当时最赚钱的养猪生意,但向来没什么经商头脑的李先生不光带着把赚的钱全赔了进去,还欠下不少外债。

  做生意的挫败感还没走出来,十年后,李先生的父亲紧跟着撒手人寰。他刚戒了十天酒后,又一头扎进酒里。

  “这个家他不扛了”

  张女士告诉我们医生。

  酒成了李先生的必需品,他不挑酒,白酒啤酒、瓶装散装,都喝,以廉价的酒精勾兑酒居多。

  喝起来也不需要菜。他迷恋那种“飘飘然”的感觉,“喝了酒就找事儿,闹人,骂人。”张女士觉得,丈夫就沉迷于那种无所顾忌发泄的快感。

  成瘾的过程悄无声息,一种恶性循环开始形成。李先生喝不到酒时就难受,喝到酒后就开始闹,他清醒的时候越来越少,过了酒劲,就得再续上……

  大儿子结婚时,为了不失态,李先生提前几天没有喝酒。婚礼当天,司仪把话筒递给李先生,让他讲话。

  李先生双眼直勾勾地盯着前面,双手垂着,也不接话筒。但婚礼结束后,酒一入口,李先生就又“活”了过来。

  张女士下定决心,一定要把丈夫的酒戒掉

  戒酒

  李先生的戒酒之路也十分漫长,他先是尝试了在家自控戒酒,又尝试了土方戒酒,一度没什么效果。

  甚至张女士还带他去看了内分泌科,但都一一失败了。李先生称,即使强忍着一天不喝酒,也扛不住后面的戒断反应,这是复喝的根本。

  直到后来,张女士听同村懂点医学的人回来给她推荐去看正规的戒酒科,她才知道有这样相关的科室。

  她去系统的了解过戒瘾医学后,才终于感叹,自己这次终于找到了戒酒的门路。她打听了很多正经的戒酒科室,期间也踩过“精神病院”戒酒的雷,最终选择了我们“郑州金水脑康中医院”。

  索性这次李先生恢复的不错,多年的酒瘾逐渐有改善的迹象。从最开始入院连床都下不了,需要家属的全天陪护。到接受几次治疗后,身体状况逐渐好转,说起酒竟然真的能不想了,而伴随着身体恢复,有了食欲,李先生也能从事一些轻度的体力劳动了。他有感觉到,自己的身体在逐渐变好。

  而这样的酒瘾患者,只是我们带着从酒瘾深渊恢复正常的千万分之一。

  类似李先生这样的农村患者依旧不计其数。农村的酒瘾患者往往是城市里的五倍,而拥有戒酒意识的人却是城市人的十分之一左右,成瘾后主动愿意就医的患者只有1%~2%左右,跟城市患者30%左右的主动就医率更是天差地别。

  因此,农村家属以及患者对戒酒的认知和寻求医生专业诊疗的意识非常重要,戒酒要主动,戒酒要趁早,要避免被困在传统的观念里。

  戒酒不仅是一件难事,盲目戒酒的危险性还很高。如果您是酒瘾多年,饱受酒瘾困扰,反复戒酒不成功,建议您可以去正规医院咨询专业医生,听从医生安排,根据自身情况选择适当的戒酒方法。戒酒过程需要耐心和毅力,还需要遵守医生的指导和建议。

  戒酒成功后,患者需要保持乐观的心态和积极的生活方式,避免再次滑向酒精的深渊。

  作为戒酒专科医院,郑州金水戒酒科隶属于郑州金水脑康中医院,建院以来一直专注于中西结合戒酒的诊疗与研究,是集预防、科研、康复、心理咨询为一体的中西医结合医院。

  医院地址:郑州市金水区花园路123号

  营业时间:上午8:00-12:00 下午13:00-18:00

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