可以通过相关机构发布的医院排名了解一个医院的排名，一些专业的医疗评估机构也会发布医院排名，这些排名通常基于一定的评估指标和数据，具有一定的参考价值。不同的排名机构和评估指标会存在一定的差异，因此排名结果也会有所不同。此外，医院的排名也不是一成不变的，随着医疗技术的不断发展和医疗需求的不断变化，排名也会随之调整。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。

赌博害人害己，多少家庭因为赌负债累累。特别是近年来网络赌博的盛行更让很多家庭苦不堪言，甚至输了几十万，还是觉得自己可以赢回来，面对父母绝望的眼神，面对妻子悲痛的泪水，依然无法唤醒那颗被赌迷惑的心。

如何才能戒掉赌呢？

克制住自己的赌瘾

其实赌博是会有赌瘾的，那是一种追求刺激的病态心理，通过输赢那一瞬间的落差刺激大脑神经从而得到快感，这就是赌瘾，当赌徒的赌瘾特别大的时候，其实赌博输赢对于他来说真的不是那么重要了，或者说明知道一定会输都忍不住赌几把，赌徒这时候追求的不是金钱而是赌钱带来的那种刺激感。所以要戒赌首先要控制自己赌瘾。

让自己忙起来

大部分的赌徒涉赌都是因为有闲置时间，试问，如果一个人努力忙着赚钱养家，起早贪黑没命的赚钱，你还有时间去赌吗？所以要戒赌先让自己忙起来，找一份稳定的工作踏踏实实的赚钱，工作之余，陪陪父母，陪陪老婆孩子，或者找一件自己喜欢做的事来打发业余时间，比如看书、听歌、户外运动。时间上安排满了，自然就少了很多胡思乱想，渐渐也就可以从赌博中脱离出来。

把钱交给父母或妻子

赌博如果没有钱就没有办法赌。有赌瘾的人身上除了留点零花钱其它的工资都要上交，让父母或者妻子监督自己，让他们帮助自己戒赌。只有这样才可以慢慢回归正常的生活。

对于赌徒来说，一旦发现自己郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院）提示喝酒的时候应注意慢饮，这样可减缓酒精吸收速度，此外，不宜混酒喝，因为各种酒混杂容易引起变化，让人感觉不适，,在喝酒之后，尽量饮用较温热的汤水,可以喝水、酸奶、鸡蛋汤、各种汤都可以。的赌博行为自己无法控制，需要寻求成瘾医学专业人员的帮助，接受规范的行为治疗、医学治疗和药物治疗，将危害降低，及时治疗，更好地回归正常的生活轨迹。

郑州金水脑康医院是经河南省卫生部门审批成立的一所集医疗、预防、检查、康复、心理咨询于一体的现代化新型专科医院。多年专注于赌博成瘾矫正与康复，主要开展赌博障碍 、网赌成瘾、病理性赌博等成瘾行为疾病的诊断和治疗。