戒赌瘾通常需要较好的专业心理治疗，如行为疗法、人本主义疗法、厌恶疗法、系统脱敏疗法等，而在戒除赌瘾时需要选择合适的戒断方式，如药物戒断、厌恶疗法、积极心理干预等。此外，还需要有较好的团队支持，以促进戒赌瘾的顺利进行。

1、行为疗法：行为疗法主要是和患者建立良好的行为关系，在帮助患者戒瘾时，需要让其学习控制行为和情绪，可以正确认识吸烟、喝酒等不良生活习惯，并且帮助其学会抵抗内疚感，还需要让患者了解戒烟戒酒的重要性，通过正确的行为疗法，可以促进患者树立戒烟、戒酒的信心，从而促进戒瘾;

2、人本主义疗法：主要是通过和患者交谈，或者让其讲解自己如何戒烟、戒酒，可以告诉自己吸烟的危害，通过正确的人本主义疗法，可以帮助患者树立戒烟、戒酒的信心，从而促进戒瘾;

3、厌恶疗法：主要是从患者的生活中获得积极的力量，帮助患者消除对于酒精或者烟草的欲望，可以帮助患者戒烟，达到戒瘾的目的;

4、积极心理干预：可以为患者提供心理咨询，通过心理疏导帮助患者正确认识到吸烟、喝酒等对人体健康的危害，并且促使患者积极戒烟、戒酒，从而促进戒瘾。

此外，对于想要戒烟、戒酒的人群，应注意通过药物辅郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等，而长期过量饮酒则会造成慢酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。助戒烟，如盐酸安非他酮缓释片等，由于药物存在一定的副作用，不能随便使用，以免影响身体健康。