儿子出现赌博的情况，主要是由于思想压力太大，导致对自身所做的事情不感兴趣，同时也可能会引起心理问题。如果想要改掉这个习惯，可以通过正确认识、沟通交流、培养兴趣爱好、转移注意力等方式进行改善，必要时需要在医生指导下进行心理治疗。

1、正确认识：建议儿子不要有心理压力，不要因此就出现暴躁、焦虑等情绪，可以适当通过运动或其他方式释放压力，如跑步、打篮球、踢足球等。通过运动的方式，可以让孩子新陈代谢加快，同时也能够增加自身抵抗力，从而改掉打游戏的坏习惯;

2、沟通交流：如果儿子出现上述情况，建议家长及时和儿子进行沟通，不要对儿子说一些不应该做的事情，同时让孩子尝试着说出，当发现孩子出现问题时，家长也要及时和孩子沟通，辅助孩子解决相关问题;

3、培养兴趣爱好：家长可以和孩子做一些有益身心的娱乐活动，比如下棋、绘画、听音乐等，能够使孩子的身心得到放松，改掉打游戏的坏习惯;

4、转移注意力：儿子出现上述情况时，可以让孩子适当做一些有益身心的活动，如下棋、绘画、听音乐等，通过参加活动，可以让孩子的注意力得到转移，从而改掉打游戏的坏习惯;

5、心理治疗：如果孩子通过上述方式不能改善时，可以选择让心理医生对孩子进行心理疏导，从而改善上述情况，必要时可以到医院精神科就诊，在医生指导下进行认知行为治疗。

此外，在日常生活中，家长应注意不要打骂孩子，要给予孩子合理的空间来安排娱乐活动，避免孩子过度打游戏。同时建议孩子在游戏时，家长也应郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），饮酒过多会对肝脏造成很大的伤害，众所周知酒精对于肝脏部位的危害，因为酒精和乙醇会造成人体代谢混乱，尤其是脂肪方面，长期喝酒的人容易患上酒精肝，长期下去就是大家都知道的脂肪肝了。控制好分寸，避免因玩游戏过度劳累，从而引起失眠等不适。