以下的郑州戒酒中心中医戒酒科主任为大家对戒酒的饮食提议：

      酗酒者大多营养不良，因此，戒酒期间最好每天摄取150克蛋白质；在饮食上：要以清淡为主，可以多吃含维郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），戒酒需要分散注意力，因为一旦酒瘾上来，就可以控制自己做一些感兴趣的事情来替代喝酒，比如老年人会所、下象棋等等，都可以分散老人对酒的注意力。同时也应该多了解喝酒对老人的危害，需要控制自己戒酒。生素和蛋白质的食物，如胡萝卜，豆制品，小米粥等，同时多食新鲜的蔬菜和水果。

      想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。
 
      采用“五步脱酒疗法”，利用中西医相结合的方式，从酒精依赖程度进行诊疗，戒酒从根本上彻底解除酒瘾的根源，为全国数万戒酒患者带来了福音。 欢迎广大患者前来诊疗！

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