患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题，其实随着科技的进步和医疗水平的提高，医院已经结合实际情况，根据患者看病就医的需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。

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　　失眠，中医又称为“不寐”、“不得眠”、“目不寐”等。失眠的常见症状是难以入睡、熟睡维持困难或早醒，醒来后感觉不能恢复精力和体力，从而使生活和社会功能受损。失眠的发生率很高，我郑州戒酒中心（郑州金水脑康中医院），适量喝酒具有保护血管，预防心血管病的作用。适度喝啤酒有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风;少量饮用白酒，可以增加人体血液内的高密度脂蛋白，从而可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积。国成人失眠率高达57%。

　　失眠的原因有许多，包括环境改变、生理疾病、情绪变化和饮食、药物等多方面。如饮酒、喝咖啡、浓茶、吸烟、噪声等都会导致失眠，因此需明确失眠的原因，然后再治疗失眠。

　　中医讲睡眠是体内脏腑藏精过程，失眠必然会导致脏腑功能渐渐减弱。失眠主要表现有入睡困难、睡眠维持困难、睡眠时间短、早醒和睡眠浅。

　　1、失眠是一种病，会对人体的胃肠系统、心脏系统、神经系统造成明显的影响，长期失眠会导致免疫功能下降，出现各种疾病。

　　2、年轻人睡眠不足会影响工作效率，表现为注意力不集中、头痛、头晕、心烦、疲乏无力，做什么都没有兴趣，长期失眠会导致机体功能活动低下、抵抗力下降、免疫力下降、易患感冒。

　　3、失眠容易得高血压。

　　4、老年人长时间睡眠不好的危害有很多。先是引起衰老，会引起神经衰弱，出现头晕、头疼、记忆力减退等等。

　　失眠的发生，与生活方式、精神心理因素都有关，所以缓解失眠可以通过改善环境、调整生活方式、食疗、药物治疗等方法进行治疗。失眠严重影响到正常的工作和生活的时候，需要及时就医。

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