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　　随着社会的快速发展，人们的工作、学习甚至生活压力越来越重，各种精神心理疾病随之而来，尤其是焦虑障碍，不仅出现在成年人身上，在青少年身上也有很大概率。

　　焦虑信号，家长发现孩子有以下情况时要提高警惕：

　　1：吃饭或者睡觉都有困难。在一段时间内，孩子可能食欲很好，或者根本不想吃东西；睡觉的时候，可能有失眠、梦游、做噩梦等。

　　2：容易生气。焦虑这种内在紊乱和烦躁的情绪会让一些青少年的情绪变得暴躁，更容易出现急躁、愤怒和发脾气的情况。

　　3：拒绝日常活动，如上学或其他社交活动。孩子本来可以正常上学，突然有一天不想上学了。一到学校就说肚子疼，在家没事；或者是喜欢的兴趣班，突然就不想去了。这很可能就是一个孩子焦虑的表现吧。

　　4：厌学。在临床心理治疗师或精神科医生的专业评价中，厌学是鉴别孩子焦虑情绪的一个非常重要的指标。虽然并不是所有的厌学都必然是由焦虑引起的，但绝大多数厌学儿童都有严重的焦虑情绪，学业或同伴社交是引起他们焦虑情绪的重要的应激源。

　　父母一旦发现孩子太焦虑，一定要学会倾听，和孩子好好相处，帮助孩子缓解压力，不要责备孩子，照顾孩子敏感脆弱的神经，帮助孩子接纳自己。必要时，家长应带孩子到专业机构诊治。