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喝酒有害健康是不争的事实，然而，危害大家都懂，但是酒瘾一上来就没法控制，很多喝酒的人都尝试着戒酒却一直无法真正戒断，总是半途而废。究竟怎么戒酒比较好呢？

戒酒单凭毅力是很困难的，这也戒酒成功率比较低的原因之一，喝酒事实上是一种疾病，在医学上称之为酒精依赖及成瘾性疾病。喝酒成瘾后，在戒酒过程中会出现各种各样的症状，称为“戒断症状”。比如心慌、手抖、坐卧不安、情绪不稳定、精神难以集中，出现睡眠障碍、幻觉等。此时如果撑不住，就有可能会放弃戒酒计划。

在戒酒过程中困难的就是克服戒断综合征，这也是复发疾病的表现，戒酒者凭个人努力是很难克服戒断症状。出现戒酒失败的情况也不是因为戒酒者的意志力不足，而是没有采用正确的方法，使用专业方法可以大幅提高戒酒成功率。

在戒酒过程中不仅要克服生理依赖，还要克服心理依赖及改变行为习惯。因此，戒酒需要采取综合的措施，不能盲目“干戒”。因此，戒酒时寻求医生的帮助，通过心理、行为以及药物治疗等多种方法缓解戒郑州戒酒医院（郑州金水脑康中医院），要想戒酒还需要家人和患者一起共同努力，树立战胜疾病和戒除酒瘾的信心，积极正确对待酒精依赖疾病，多做一些有益于身心健康的活动，劳逸结合，还需要注意的是，一定要养成良好的有规律的生活作息制度。断症状，既能让戒酒更轻松，又能提高戒酒的成功率。

其中，药物治疗主要的作用就是能减轻戒断综合征，减少对酒精的渴求，使戒酒者减少戒断综合征带来的痛苦，通过心理治疗能够为患者提供心理疏导、帮助患者建立起戒酒的决心和信心，更有助于患者的全面康复。

郑州金水脑康医院是经河南省卫生部门审批成立的一所集医疗、预防、检查、康复、心理咨询于一体的现代化新型专科医院。医院专注戒酒的诊疗与研究，汇聚了一支资深戒酒医生团队，通过多学科诊疗模式，能够一站式对患者的体瘾、心瘾、并发症及共病全面诊断，治疗，帮助患者戒体瘾、断心瘾，身心同戒酒精依赖。